Mais peut-on véritablement se muscler avec des élastiques de musculation ?
De nombreuses études ont démontré qu'à tension égale, le muscle ne fait pas de différence entre des poids libres et la résistance d'un élastique, à condition que la résistance soit ressentie dès le début de mouvement et qu'une charge suffisamment élevée soit utilisée pour recruter la tension mécanique.
Grâce à sa barre, à son procédé de fabrication unique et à sa résistance globale totalisant 120 kg, le Kit répond parfaitement à ces conditions et permet donc de prendre du muscle en vous entraînant où que vous le souhaitez.
Les élastiques de musculation comportent de nombreux avantages : variétés d'exercices possibles, renforcement musculaire respectueux des articulations, portabilité, économie, ....